Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2014
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64 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1259 kcal
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Fett: 63,01g | Eiw: 75,58g | Kohlh: 91,98g.
Frühstück: Stadtbäckerei Junge Käsebrötchen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Asia Konjak Nudeln, Gebratene Hähchenkeule (Haut gegessen). Abendessen: Leicht und Fit Camembert, Putenwurst, Mettwurst, Dulano Champignon Lyoner, Kartoffelbrötchen, Herzberger Dinkelbrötchen Bio. mehr...
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2097 kcal
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Bewegung:
Stehen - 7 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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JennyRiedel's Gewichtsverlauf
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