Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2022
|
59,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1465 kcal
|
Fett: 77,56g | Eiw: 75,00g | Kohlh: 107,75g.
Mittagessen: Wiesenhof Geflügel Hof-Frühstück , Gut & Günstig Grüne Oliven Eingelegt mit Knoblauch und Chili, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Brie, Wiltmann Rein Rind Salami, Edeka Grüne Peperoni mit Frischkäse, Harry Dinkel Toastbrötchen. Abendessen: Gut & Günstig Brie, Gut & Günstig Grüne Oliven Eingelegt mit Knoblauch und Chili, Wiesenhof Geflügel Hof-Frühstück, Wiltmann Rein Rind Salami, Gekochtes Ei, Edeka Grüne Peperoni mit Frischkäse, Harry Dinkel Toastbrötchen. Snacks/Sonstiges: Anona Hexenbecher Schoko Vanille. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lotusbluete80's Gewichtsverlauf
|