Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2022
|
109,1 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 29,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2371 kcal
|
Fett: 108,80g | Eiw: 119,51g | Kohlh: 214,61g.
Frühstück: funny-frisch Pom-Bär Ketchup Style , Gekochtes Ei, Korn Mühle Bauernschnitten, Thomy Remoulade, Salami. Mittagessen: Sondey Butter Spritzgebäck, Frischkäse, Milbona Quark Magerstufe, Schweinebraten, Bauernbrot. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Florian Reichardt's Gewichtsverlauf
|