|
Läuft ihr Lieben 🥰
Stay focussed + schönes Wochenende!
|
121 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 36,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2172 kcal
|
Fett: 68,01g | Eiw: 147,81g | Kohlh: 237,25g.
Frühstück: Dinkelmehl Typ 630, Dinkel-Ganzes Korn, Butter, Dinkelmehl Typ 630, Dinkel-Ganzes Korn, Butter, Cocktailtomaten, Nautica Norwegischer Graved Lachs. Mittagessen: Arla Skyr Erdbeere, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Würstchen, Kürbissuppe, Dinkelmehl Typ 630, Dinkel-Ganzes Korn, Butter. Abendessen: Gekochtes Ei, Rohkost, Heinz Tomato Ketchup, Edeka Pommes, Vabene Mini Mozzarella Light. Snacks/Sonstiges: Perlenbacher Extra Herbes Alkoholfrei, Möhren, Cocktailtomaten, Milbona Körniger Frischkäse 0,8%. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
Gibt es jemanden der Lust hat die Tage mal mit mir essen zu gehen?
19 Nov 22 vom Mitglied: Guddi47
|
Wo lebst du denn? Dann wird’s vielleicht einfacher 😊😉
19 Nov 22 vom Mitglied: nudeltussi
|
19 Nov 22 vom Mitglied: Guddi47
|
19 Nov 22 vom Mitglied: Guddi47
|
19 Nov 22 vom Mitglied: nudeltussi
|
19 Nov 22 vom Mitglied: Guddi47
|
19 Nov 22 vom Mitglied: nudeltussi
|
Bin kommende Woche einen Tag in Thüringen, ist aber auch nicht „um die Ecke“ 🙈
19 Nov 22 vom Mitglied: Guddi47
|
Findet sich vielleicht jemand anders, der mal ausgehen mag…
19 Nov 22 vom Mitglied: nudeltussi
|
41 Unterstützer/innen 😳
Krass, Danke!
19 Nov 22 vom Mitglied: Guddi47
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Guddi47's Gewichtsverlauf
|