38. Woche
72,8 kg Bisher verloren: 10,2 kg.    Still to go: 14,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 November 2022:
1722 kcal Fett: 78,49g | Eiw: 47,89g | Kohlh: 202,20g.   Frühstück: Banane, Gouda oder Edamer, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen. Mittagessen: Maggi 5 Minuten Terrine Makkaroni & Käse, Alnatura Dinkelwaffeln. Snacks/Sonstiges: Storck Knoppers Nussriegel, Duplo Duplo. mehr...
Verlust von 0,3 kg pro Woche



     
 

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