Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2022
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88,5 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2198 kcal
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Fett: 84,02g | Eiw: 144,68g | Kohlh: 245,22g.
Frühstück: Wal-Mart Donut Holes, Cuties Mandarin Orange, Sweet Potato Fries, Beef Sloppy Joe (No Bun), Hamburger or Hotdog Rolls. Mittagessen: Cuties Mandarin Orange, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Chobani Nonfat Vanilla Greek Yogurt (170g), Perfect Foods Bar Peanut Butter Bar, Clio Greek Yogurt Minis. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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-Diablo's Gewichtsverlauf
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