Blondinachen's Notizen, 17 Nov 22

#Guten Morgen ihr Lieben 🥰❤️ #Gestern fresskaliert ☝🏻🤷🏼‍♀️ #Dafür ist die Waage sehr gnädig! #Aktuell gehts halt irgendwie nicht ☝🏻
70,9 kg Bisher verloren: 1,9 kg.    Still to go: 9,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 November 2022:
892 kcal Fett: 44,14g | Eiw: 43,55g | Kohlh: 75,34g.   Frühstück: Gekochtes Ei, Fol Epi Classic, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Fol Epi Caractère, Espresso, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9,3g). Mittagessen: Knixx Joghurt Kirsche & Schoko-Loops, Ja! Würfelzucker, Espresso, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche

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