Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2022
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88,8 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2208 kcal
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Fett: 54,54g | Eiw: 107,71g | Kohlh: 279,01g.
Frühstück: Ja! Gurkentopf Süß-Sauer, Rio D'oro Orange Premium-Direktsaft, Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet Gepökelt - Gegart mit Feiner Rauchnote, Bauernbrot. Mittagessen: Krombacher Pils. Abendessen: Landliebe Frische Schlagsahne, Tomatensoße, Gaggli Makkaroni, Brokkoli, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett), Aldi Natives Olivenöl Extra. Snacks/Sonstiges: Mandarine, Lindt Lindor Kugeln. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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TopKreativ's Gewichtsverlauf
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