Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2022
|
71,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1518 kcal
|
Fett: 60,89g | Eiw: 47,56g | Kohlh: 188,79g.
Frühstück: Meal Quick Kartoffelauflauf Brokkoli Blumenkohl, Braeburn Äpfeln, Roggenmischbrot, Le Coq De France Fraicho mit Meersalz. Mittagessen: Knorr Soße Zum Braten Extra, Iglo Apfel-Rotkohl, Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst, Burgis Seidenknödel. Snacks/Sonstiges: El Origen Organic Plantain Chips. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anika0609's Gewichtsverlauf
|