Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2022
|
110,5 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1074 kcal
|
Fett: 33,50g | Eiw: 173,52g | Kohlh: 10,65g.
Frühstück: Frey Nutrition Protein 96. Abendessen: Florette Feldsalat , Fenchel, Rumpsteak (Abgespeckt zu 0,3 cm Fett). mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
 Kommentare
danke für die unterstützung, dass bedeutet mir richtig viel❤️
17 Nov 22 vom Mitglied: artitoni
|
17 Nov 22 vom Mitglied: artitoni
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
artitoni's Gewichtsverlauf
|