Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2022
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74,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1073 kcal
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Fett: 36,97g | Eiw: 26,87g | Kohlh: 152,03g.
Frühstück: Alnatura Basis Porridge Ungesüßt, Spitzpaprika. Mittagessen: Bleib Gesund Porridge Hafermahlzeit. Abendessen: Gelbe Paprika, Aldi Hähnchengeschnetzeltes , Aldi Vollkornwrap. Snacks/Sonstiges: Milka Luflée Alpenmilch. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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nudeltussi's Gewichtsverlauf
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