moppelleo22's Notizen, 14 Nov 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2022
83,7 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 13,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 November 2022:
375 kcal Fett: 8,57g | Eiw: 9,93g | Kohlh: 68,34g.   Frühstück: Karls Erbeerhof Erdbeer in Honig, Karls Erdbeer Traum, Lätta Lätta Joghurt, Vollkornbrötchen, K Classic Instantkaffee - Volles Aroma -Agglomeriert. mehr...
2039 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,5 kg pro Woche



     
 

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