Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2022
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56,8 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2124 kcal
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Fett: 86,58g | Eiw: 174,95g | Kohlh: 134,00g.
Frühstück: DM Bio Kerne & Saaten Granola, Nu3 Peanut Butter, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Gutfried Wie Räucherlaxx Vegan, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami Klassisch, Popp Tomate-Mozzarella Brotaufstrich, Blaubeeren, Brothers Brothers Eiweißbrot, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Cheddar-Käse. Mittagessen: Homann Paprika Sauce Balkan Art, REWE Romana Salatherzen, Seeberger Sesam Geschält, Got7 Protein Bar White Chocolate Crispy, Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Valess Vegetarische Schnitzel Tomaten Mozzarella, Vita2you Protein Nudeln. Abendessen: Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami Klassisch, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Brothers Brothers Eiweißbrot, Mandeln. Snacks/Sonstiges: Edeka Kalamata Oliven, Knorr Veggie Wraps Rote Bete, Blaubeeren, Exquisa Zero Quark-Joghurt-Creme Kokos, DM Bio Kerne & Saaten Granola, Salakis Feta Light. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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•°•♡Veggie'Girl♡•°•'s Gewichtsverlauf
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