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63,45kg
Keine große Zunahme, obwohl es gestern seit Langem mal wieder Gulasch mit Klößen gab 😋❤️
So lässt sich das Wochenende doch gut abschließen 😄
Einen guten Start in die neue Woche euch allen!
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63,5 kg
Bisher verloren: 26,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1580 kcal
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Fett: 52,62g | Eiw: 82,83g | Kohlh: 184,38g.
Frühstück: Weideglück Bio Bio Joghurt Mild 3,8% Fett, Farmer's Snack Kanadische Bio-Cranberry, Weetabix Protein Crunch Chocolate, DM Dinkel Gepufft. Mittagessen: Choceur Edel-Rahmschokolade , K-Classic Linseneintopf mit Magerem Schweinefleisch. Abendessen: Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet Gepökelt - Gegart mit Feiner Rauchnote, Sammy's Super Sandwich Vollkorn, Aldi Hummus Natur. Snacks/Sonstiges: Kinder Riegel (21g), PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Dir auch einen guten Start in die Woche!
14 Nov 22 vom Mitglied: Mimpelchen
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📚 MrsLP's Gewichtsverlauf
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