Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2022
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52,8 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1253 kcal
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Fett: 47,24g | Eiw: 72,78g | Kohlh: 161,88g.
Frühstück: Atkins Protein Meal Chocolate Almond Caramel Bar. Mittagessen: Apples, Atkins Creamy Caramel Shake. Abendessen: No Cow Birthday Cake Protein Bar, Giant Eagle Cherry Jelly, Great Value Cream Cheese Spread, Giant Eagle Wheat Saltines, Kraft Light Mayonnaise, Perdue Ground Chicken. Snacks/Sonstiges: Apples, Libby's Pumpkin Pie, Apples, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder. mehr...
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konstantes Gewicht
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lastisbest's Gewichtsverlauf
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