Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2022
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56,6 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1442 kcal
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Fett: 75,64g | Eiw: 65,93g | Kohlh: 123,04g.
Frühstück: Der Meistermetzger Eiersalat , More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Alpro Not Milk 1,8%, Alpro Kokosmilch Ungesüßt, Diablo Hazelnut Chocolate Spread, Sinnack Kaiserbrötchen, Radeberger Premium Lachsschinken, Wiesbauer Käsewurst, Gekochtes Ei. Mittagessen: Kalter Hund mit coppenrath butterkeksen, Milbona High Protein Pudding Vanille, Erdbeeren, Coppenrath Zuckerfrei Zuckerfrei Torteletts. Abendessen: Gefüllte Paprikaschoten klassisch. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
wieder voll im Abwärts-Trend ! Bei Dir / euch alles fit ?
13 Nov 22 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
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Ja der abwärtstrend hält hoffentlich noch ein bisschen an bevor ich Freitag wieder auf Kurztrip nach Halle düse 😅 Wohnung weiterhin keine in Sicht :(
13 Nov 22 vom Mitglied: nidi888
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13 Nov 22 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
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nidi888's Gewichtsverlauf
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