Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2022
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130,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1912 kcal
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Fett: 78,28g | Eiw: 123,30g | Kohlh: 177,77g.
Frühstück: Cocktailtomaten, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Dinkelbrötchen. Mittagessen: K-Classic Salatdressing Knoblauch, Bernard Matthews Hähnchensteaks Mariniert, Salakis Feta Light, Gurke (Geschält), Rote Paprika. Abendessen: Ofenkartoffel (Schale gegessen), Zeus Zaziki, Gyros. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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 Kommentare
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Krümel 2022's Gewichtsverlauf
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