Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2022
|
67,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2802 kcal
|
Fett: 37,99g | Eiw: 145,72g | Kohlh: 483,68g.
Frühstück: Молоко (2% Обезжиренное), Галерея Вкуса Какао-Порошок с Пониженным Содержанием Жира, KDV Нота Бум, Красная Цена Сгущенка, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Оладьи протеиновые. Mittagessen: Красная Цена Сгущенка, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Виноград, Пестравка Молоко 3,2%, Селяночка Манная Крупа. Abendessen: Evofood Хлеб Ржаной с Вишней. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, KDV Конфеты Желейные Вишня, KDV Солярики , KDV Нота Бум. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena.kurzina's Gewichtsverlauf
|