Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2014
|
61,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1835 kcal
|
Fett: 58,81g | Eiw: 69,68g | Kohlh: 264,87g.
Frühstück: Marmelade, Mischkornbrot, Kaffee mit Milch, Roi De Trefle Original Französischer Weichkäse, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Delikato Räucherlachs. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Möhrensalat, Kania Tomaten Ketchup, Aldi Fischstäbchen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rote Beete. Abendessen: Aldi Edelmarzipan-Brot, Tomaten, Gekochtes Ei, Gemischter Salat mit Dressing, Möhrensalat. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Danone Obstgarten Diät 0,4 % Kirsche, Herta Finesse Schinken der Saison Honig & Marone, Weight Watchers Margarine, Mestemacher Pumpernickel (55g), Fol Epi Leicht 16%, Mestemacher Pumpernickel (55g), Weight Watchers Margarine, Sharon, Pflaumen, Apfel. mehr...
|
|
1505 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 57 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 3 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Everlost's Gewichtsverlauf
|