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Wünsche ein schönes Wochenende 😊
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94,5 kg
Bisher verloren: 57,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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676 kcal
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Fett: 28,35g | Eiw: 77,83g | Kohlh: 26,88g.
Frühstück: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Gouda oder Edamer, Lidl Eiweißbrot. Mittagessen: Lidl Protein Bar, Kaufland Milch 0,1% Fett, Gut & Günstig Ananas Scheiben, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Abendessen: Gemischter Salat, Arla Skyr Natur, Schwarze Oliven, Grüne Oliven, Alnatura Mungobohnen , Matjesfilet. mehr...
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konstantes Gewicht
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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