Blondinachen's Notizen, 11 Nov 22

#Guten Morgen ihr Lieben 🥰❤️#Vllt noch Nachwirkungen der Fresserei 🤷🏼‍♀️. #Gestern ETB eingehalten ✅. #Süssigkeiten in Keller verbannt 😅☝🏻#Schönen Tag euch 🙋🏼‍♀️💕
71,1 kg Bisher verloren: 1,7 kg.    Still to go: 10,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 November 2022:
1171 kcal Fett: 59,17g | Eiw: 57,23g | Kohlh: 94,25g.   Frühstück: Petrella Peppasweet, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Spiegelei, Leerdammer Original Mild-Nussig, Espresso, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9,3g). Mittagessen: Kühne Surol 7 Kräuter Essig, Gurke (Geschält), Brauner Zucker, Ja! Würfelzucker, Espresso, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. Snacks/Sonstiges: Hartgekochtes Ei, Senf, Sontner Crisp Knixx Joghurt mit Bananengeschmack & Schoko-Chips . mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche

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Blondinachen's Gewichtsverlauf


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