Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2022
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56,2 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1898 kcal
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Fett: 70,42g | Eiw: 149,24g | Kohlh: 172,59g.
Frühstück: Harzer Harzer Käse, Suntree Mandelstifte, Blaubeeren, REWE Romana Salatherzen, Kirschtomaten, Arla Skyr der Cremige Natur, Avocado, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami Klassisch, Goldähren Protein Wraps. Mittagessen: Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Salakis Feta Light, Zwiebeln, Aldi Champignons, Like Meat Like Grilled Chicken. Abendessen: More Nutrition Light Moremelade Schwarze Johannisbeere, Brothers Brothers Eiweißbrot, Bergader Almkäse Cremig Mild, Hoepfner Grape, Suntree Mandelstifte, Gut & Günstig Skyr Natur, Apfelmus ungesüßt, Suntree Mandelstifte, Apfelmus ungesüßt, Arla Skyr der Cremige Natur. Snacks/Sonstiges: Salvita Wildkirsche Zuckerfrei. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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•°•♡Veggie'Girl♡•°•'s Gewichtsverlauf
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