Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2022
|
59,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1406 kcal
|
Fett: 51,08g | Eiw: 78,59g | Kohlh: 155,70g.
Mittagessen: Gervais Kräuterquark Original mit Schnittlauch, REWE Schweizer Weckli. Abendessen: Gutfried Corned Turkey, Harry Dinkel Toastbrötchen, Edeka Antipasti Grüne & Schwarze Oliven, Gekochtes Ei, Edeka Grüne Peperoni mit Frischkäse, Wiltmann Rein Rind Salami. Snacks/Sonstiges: REWE Beste Wahl High Protein Eis Erdbeere, Edeka Apfel Red Chief, Jacobs Kaffee 2 in 1. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lotusbluete80's Gewichtsverlauf
|