Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2022
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73,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1397 kcal
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Fett: 54,40g | Eiw: 36,74g | Kohlh: 183,50g.
Frühstück: Share Bio-Haferdrink, Kaffee, Nutella Nutella, Alnatura Basis Porridge Ungesüßt. Mittagessen: REWE Blattspinat, Lachsfilet, Barilla Fusilli. Abendessen: Riesa Spirelli, Tomatensoße, Aldi Pizzateig. Snacks/Sonstiges: Marabou Schokolade. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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nudeltussi's Gewichtsverlauf
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