Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2022
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59,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1463 kcal
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Fett: 59,00g | Eiw: 70,36g | Kohlh: 153,62g.
Mittagessen: REWE To Go Onigri Chicken Teriyaki, REWE To Go Hähnchen Salat High Protein, Edeka Grüne Peperoni mit Frischkäse. Abendessen: Gekochtes Ei, Wiesenhof Geflügel Hof-Frühstück, Edeka Antipasti Grüne & Schwarze Oliven, Edeka Grüne Peperoni mit Frischkäse, Harry Dinkel Toastbrötchen, Wiltmann Rein Rind Salami. Snacks/Sonstiges: Weihnachtsplätzchen, Anona Hexenbecher Schoko Vanille, Jacobs Kaffee 2 in 1. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Lotusbluete80's Gewichtsverlauf
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