amber_hst's Notizen, 07 Nov 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2022
106,4 kg Bisher verloren: 10,5 kg.    Still to go: 44,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 November 2022:
1414 kcal Fett: 71,66g | Eiw: 55,01g | Kohlh: 129,29g.   Mittagessen: Hühner-Gemüsesuppe (mit Gleichem Wasseranteil, Konserviert), Kühne Mexico Salsa, Grill Time Knoblauch Grill Sauce, Grünländer Scheibenkäse, American Style Rinder Burger. Abendessen: Rührei, Bellasan Sonnenblumenöl, Currypulver, Hela Curry Gewürz Ketchup Scharf, Marena Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Kaffee, Kräutertee, Meßmer Brennesseltee. mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche



     
 

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