Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2022
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52,8 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1167 kcal
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Fett: 63,11g | Eiw: 72,79g | Kohlh: 95,61g.
Frühstück: Atkins Protein Meal Chocolate Almond Caramel Bar. Mittagessen: Broccoli Salad with Cauliflower, Cheese, Bacon Bits and Dressing, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder. Abendessen: Bacon, Almonds, Kraft Light Mayonnaise, Jennie-O Ground Chicken. Snacks/Sonstiges: Slim-Fast Advanced Nutrition Creamy Chocolate, Apples, No Cow Peanut Butter Chocolate Chip Protein Bar, Apples. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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lastisbest's Gewichtsverlauf
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