Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2022
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101,1 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2535 kcal
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Fett: 99,44g | Eiw: 181,78g | Kohlh: 228,63g.
Frühstück: Erdbeeren, Grafschafter Dinkel Vollkornbrot, Hummus, Schwarze Oliven, Gekochtes Ei, Banane, Kaki, Chinakohl, Erdnussbutter, Räucherlachs, Lidl Eiweißbrot. Mittagessen: Lindt Schokolade 90%, Milbona High Protein Drink Vanille, Gut & Günstig Mozzarella , Alnatura Hafermilch, Frischkäse Light, REWE Gnocchi, OceanSea Alaska-Seelachsfilet, HAK Edamame Bohnen , Mandarine. mehr...
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konstantes Gewicht
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