|
So, ein Tag zuhause geblieben, soweit wieder besser fit für die Schule.
Tag beginnt aber mit Regen, mal gucken, wie es heute noch weiter wird.
|
62,4 kg
Bisher verloren: 27,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1351 kcal
|
Fett: 38,31g | Eiw: 90,72g | Kohlh: 157,21g.
Frühstück: Weetabix Protein Crunch Chocolate, DM Dinkel Gepufft, Weideglück Bio Bio Joghurt Mild 3,8% Fett, Farmer's Snack Kanadische Bio-Cranberry. Mittagessen: Gut & Günstig Delikatess Hähnchen-Brustfilet, Vitakrone Hummus Natur, Sammy's Super Sandwich Vollkorn. Snacks/Sonstiges: Storck Schoko Toffees, Brownie, PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|