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wünsche einen schönen Abend 😊
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94,5 kg
Bisher verloren: 57,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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601 kcal
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Fett: 17,40g | Eiw: 76,38g | Kohlh: 41,34g.
Frühstück: Kaufland Milch 0,1% Fett, Banane, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Mittagessen: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Lidl Protein Bar. Abendessen: Arla Skyr Natur, Falafel, Ratatouille, Chicoree. mehr...
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konstantes Gewicht
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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