Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2022
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93,5 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1528 kcal
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Fett: 45,16g | Eiw: 70,09g | Kohlh: 209,16g.
Frühstück: Gut Drei Eichen Hinterschinken in Aspik, Lidl Doppelbrötchen, Zentis Natur Rein Erdbeere, Berger Krustenbraten, Deli Reform Die Leichte, Popp Eiersalat. Mittagessen: Freshona Cornichons, Popp Eiersalat, Lidl Laugenbrötchen. Abendessen: Lidl Hänchenschnitzel , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Doodle-Mom's Gewichtsverlauf
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