Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2022
|
111,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1269 kcal
|
Fett: 49,76g | Eiw: 147,63g | Kohlh: 53,84g.
Frühstück: Naturjoghurt, Äpfel, Pastinaken, Frey Nutrition Protein 96. Mittagessen: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Flusskrebs. Abendessen: Matjesfilet, Gekochtes Ei. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
artitoni's Gewichtsverlauf
|