Mimpelchen's Notizen, 08 Nov 22

Good morning 🙋🏻‍♀️
69,8 kg Bisher verloren: 8,2 kg.    Still to go: 4,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 November 2022:
1777 kcal Fett: 53,38g | Eiw: 85,36g | Kohlh: 159,18g.   Frühstück: Banane, Alnatura Dinkel Kleie, DM Mivolis Diät Vitalkost, Veganz Matcha Grünteepulver, DM Haferdrink, Zirkulin Flohsamenschalen, Boomers Gewürzmischung Koriander - Kreuzkümmel - Muskat, Knusperone Zarte Haferflocken, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, DM Bio Chiasamen, Kaffee. Abendessen: Reissdorf Kölsch, Thermomix Italienische Gemüsesuppe, Gekochte Muscheln. Snacks/Sonstiges: Clementinen. mehr...
3860 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche

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Kommentare 
🙆🏼‍♀️ 
08 Nov 22 vom Mitglied: Ritamine__
🙋🏻‍♀️ 
08 Nov 22 vom Mitglied: Sabi1965
🙋‍♀️ Moin 
08 Nov 22 vom Mitglied: MelanieHer
🙋🏼‍♀️Moin moin....ach ich hab wieder zuviel gesabbelt.😉😘🐳 
08 Nov 22 vom Mitglied: Portal Wal🐳
Moin moin 🙋🏻‍♀️ 
08 Nov 22 vom Mitglied: Mimpelchen

     
 

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