haseeins's Notizen, 08 Nov 22

Guten Morgen zusammen. Alle die wissen woher das wieder kommt schweigen ab jetzt bitte.







Pssssst hier unten. Den schönen Tag wünsche ich euch allen trotzdem 🙈🙈👋👋

78,8 kg Bisher verloren: 27,9 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

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1848 kcal

Fett: 80,46g | Eiw: 78,00g | Kohlh: 200,80g.   Frühstück: Bergader Almkäse Würzig, Malzers Weizenmischbrot, Buko Balance, Tomaten, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Lätta Joghurt, Gouda, Leicht & Cross Knusperbrot Vital. Abendessen: Butter, Real Rohe Polnische, Omelett oder Rührei, Malzers Weizenmischbrot . Snacks/Sonstiges: Lindt Lindor Kugeln. mehr...