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🤨
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72,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1647 kcal
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Fett: 51,73g | Eiw: 87,39g | Kohlh: 202,80g.
Frühstück: Choceur Schokoküsse, Aldi Haferflocken, Äpfel, Heidelbeeren, Enerbio Hanfsamen Geschält, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Milch 1,5%, GutBio Walnusskerne, Milsani Skyr Natur. Mittagessen: Zucchini, Güldenhof Mini Frikadellen Gemüse, Aldi Bio Penne Vollkorn, K-Classic Pasta Sauce Napoli, Hofburger Strandschatz. Abendessen: Aldi Original Französischer Weichkäse mit Joghurt, Hofburger Strandschatz, Güldenhof Mini Frikadellen Gemüse. Snacks/Sonstiges: Choceur Schokoküsse, Haribo Matador Mix, Aldi Vollkorn Knäckebrot, WellMix Protein Riegel Banane . mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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scheisu's Gewichtsverlauf
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