kirchgellersen's Notizen, 08 Nov 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2022
68 kg Bisher verloren: 3 kg.    Still to go: 5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 November 2022:
1545 kcal Fett: 77,01g | Eiw: 46,88g | Kohlh: 169,24g.   Mittagessen: BioBio Suppengrün, Bürger Maultaschen Traditionell Schwäbisch. Abendessen: Kräutertee, Clementinen, Grünländer Käsewürfel Mild & Nussig, Herta Finesse Hähnchenbrust , Käse, Balsamico, Olivenöl, Cocktailtomaten, Spitzpaprika, Gurke (Geschält), Sonnenblumenöl, Ökoland Falafel Taler. Snacks/Sonstiges: Merci Merci Finest Selection, Spekulatius, Rexim Dänisches Lakritz, Milch 1,5%, Kaffee. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche

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Kommentare 
Guten Morgen meine Liebe, ich wünsche Dir einen schönen Tag 😊 
08 Nov 22 vom Mitglied: kirchgellersen

     
 

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