Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2022
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53,1 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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931 kcal
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Fett: 30,65g | Eiw: 29,98g | Kohlh: 144,83g.
Frühstück: Atkins Meal Chocolate Chip Granola Bar. Mittagessen: Quaker Caramel Rice Crisps (Bag), Tostitos Multigrain Scoops. Abendessen: Light Mayonnaise. Snacks/Sonstiges: Apples, Atkins Iced Coffee Protein Shake. mehr...
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konstantes Gewicht
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lastisbest's Gewichtsverlauf
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