Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2022
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153,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 53,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1779 kcal
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Fett: 99,85g | Eiw: 93,50g | Kohlh: 121,67g.
Mittagessen: Dulano Teewurst Fein, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Milch 1,5%, Kaffee. Abendessen: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gut & Günstig Salatdressing Joghurt, Gewöhnlicher Feldsalat, Maggi Paprika-Sahne Hähnchen (Trockenprodukt), Putenschnitzel. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Kalbsleberwurst , Leicht & Cross Knusperbrot Weizen. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
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mellicom's Gewichtsverlauf
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