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I was pleasantly surprised by the scale this morning with a slight drop. Any green arrow down is a good arrow :)
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118,2 kg
Bisher verloren: 26,4 kg.
Still to go: 27,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1722 kcal
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Fett: 111,22g | Eiw: 123,29g | Kohlh: 63,54g.
Frühstück: Great Value Fancy Sharp Cheddar Cheese Shredded, Marketside American Salad, Butter (Salted), Egg, Wish-Bone Romano Basil Vinaigrette Dressing. Mittagessen: Beach Cliff Fish Steaks in Louisiana Hot Sauce, Hard-Boiled Egg. Abendessen: Great Value Finely Shredded Fiesta Blend Cheese, Bush's Best Chili Beans in Hot Sauce, Springer Mountain Farms Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Fisher Pecan Halves, Tomatoes. mehr...
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2861 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 14 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 31 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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CatHerder's Gewichtsverlauf
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