Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2022
|
56,9 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1913 kcal
|
Fett: 92,04g | Eiw: 150,03g | Kohlh: 106,91g.
Frühstück: Billie Green Vegana Salami Klassik, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Gekochtes Ei, More Nutrition Light Moremelade Schwarze Johannisbeere, Kirschtomaten, Brothers Brothers Eiweißbrot, Philadelphia Balance Gegrillte Paprika, Fol Epi Cremig Zart & Mild. Mittagessen: Kerrygold Cheddar Herzhaft, Rote Zwiebeln, Salatgurke, Kirschtomaten, Avocado, Rote Paprika, Edeka Protein Wraps, Garden Gourmet Incredible Hack. Abendessen: Kirschtomaten, Edeka Kalamata Oliven, Salakis Feta Light, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami Klassisch, Brothers Brothers Eiweißbrot, More Nutrition Light Moremelade Schwarze Johannisbeere. Snacks/Sonstiges: Arla Skyr Natur, DM Sportness Eiweiß 90 Shake Schoko, Puda Kakao, Xucker Erythrit, Milch 1,5%, Backpulver, Kidneybohnen (Dose), Ei, Ferrero Raffaello Eis . mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
|
•°•♡Veggie'Girl♡•°•'s Gewichtsverlauf
|