Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2022
|
74,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1592 kcal
|
Fett: 49,23g | Eiw: 80,85g | Kohlh: 198,77g.
Frühstück: Cocktailtomaten, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Aldi Haferflocken, Lidl Weltmeisterbrot, Du darfst Pfälzer Leberwurst, K-Classic Delikatess Bierschinken, Apfelmus ungesüßt, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Gurke (mit Schale). Mittagessen: Döner Kebab. Abendessen: Apostels Zaziki. mehr...
|
Zunahme von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bauchtanz oma's Gewichtsverlauf
|