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63,35kg
Mehr Appetit gehabt und spät gegessen...
Aber ist schon nervig, dass die Sprünge dann und gleich so heftig sind.
Tja, ist halt so.
Weiter im Text und müde in den Montag....
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63,4 kg
Bisher verloren: 26,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1317 kcal
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Fett: 31,81g | Eiw: 73,60g | Kohlh: 180,63g.
Frühstück: Farmer's Snack Kanadische Bio-Cranberry, Weideglück Bio Bio Joghurt Mild 3,8% Fett, DM Dinkel Gepufft, Weetabix Protein Crunch Chocolate. Mittagessen: Gut & Günstig Delikatess Hähnchen-Brustfilet, Vitakrone Hummus Natur, Aldi Maiswaffeln. Abendessen: Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Storck Schoko Toffees , Mars Celebrations (10g), PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Bin da voll Dir. Es ist halt schwer jeden Abend wie ein Bettler zu leben.
07 Nov 22 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
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📚 MrsLP's Gewichtsverlauf
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