Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2014
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61 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1995 kcal
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Fett: 61,51g | Eiw: 69,92g | Kohlh: 292,90g.
Frühstück: K-Classic Käseaufschnitt Light, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch, K-Classic Hähnchenbrust, K Classic Baguette Brötchen. Mittagessen: Knorr Champignon Sauce, Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Apfelmus ungesüßt, Spiegelei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Friedel Milchcreme Eier, Dr. Quendt Oblaten mit Schokocreme, Muffin, Kaffee mit Milch, MAOAM Maoam, Sharon, Mandarine, Granatapfel. mehr...
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1973 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 5 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Everlost's Gewichtsverlauf
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