Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2022
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64,1 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1277 kcal
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Fett: 62,32g | Eiw: 36,54g | Kohlh: 140,95g.
Frühstück: Great Value Frozen Mixed Berries, Orange Juice. Mittagessen: Coffee with Cream. Abendessen: Panera Bread Chocolate Chipper Cookie, Goya Black Beans, Rubio's Fresh Mexican Grill The Original Fish Taco, Meatless Quesadilla with Cheese, Red Sweet Pepper. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Meijer Brazil Nuts, America's Choice Natural Walnuts. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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