Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2022
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66,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1476 kcal
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Fett: 70,94g | Eiw: 59,80g | Kohlh: 145,07g.
Frühstück: Odenwald Fruit Me Up! Apfel, Schlagsahne, Kaffee, Ja! Käseaufschnitt Leicht , Ja! Käseaufschnitt Leicht , REWE Beste Wahl Geflügelsalami , Gut & Günstig Delikatess Schinkenwurst, Birnen, Eisbergsalat, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Radieschen, Gurke (Geschält), Ja! Streichgut , Golden Toast Dinkel Harmonie Sandwich, Gut & Günstig Kräftiges Bauernbrot. Mittagessen: Fresh Company Sandwich mit Schinken & Gouda, Ja! Kaffee-Weißer, Kaffee, Fresh Company Sandwich mit Schinken & Gouda. Abendessen: Rote Linsensuppe, Brandt Mini Vollkorn Zwieback Schoko Zartbitter. Snacks/Sonstiges: Sun Rice Puffreis mit Vollmilchschokolade. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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angiemause's Gewichtsverlauf
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