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#Guten Morgen ihr Lieben 🥰 #Was soll ich sagen! ☝🏻 #Ich weiß welche Sünden ich getan habe 😵💫. # Jetzt muss die Nascherei aufhören! #Hoffentlich krieg ich die Kurve ☝🏻 #Schönen Tag euch 🥰💕
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71,3 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1774 kcal
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Fett: 80,58g | Eiw: 66,63g | Kohlh: 186,81g.
Frühstück: Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Wonnemeyer Eiersalat mit Spargel & Champignons, Spiegelei, Lidl Schokobrötchen , Hähnchenbrustfilet, Espresso, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9,3g). Abendessen: Natsu Lunch Pot Ramennudeln, Ei, Gut & Günstig Chester Schmelzkäse, Lauchzwiebeln, Knixx Crisp Joghurt & Vanilla , Edeka Gefüllte Kirschpaprika. Snacks/Sonstiges: Lebkuchen. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Hallo Blondi. Ich weiss wie du dich fühlst. Schoki und Co sind auch mein Endgegner. Daher versuche ich gar nichts erst zu kaufen. Vielleicht wäre das für dich erst mal ein Anfang? Alternativ protein Riegel/Pudding? Lass dich nicht unterkriegen 💪💪💪💪
05 Nov 22 vom Mitglied: farina1902
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Aber ganz ohne Schokolade macht’s doch auch keinen Spaß!!
05 Nov 22 vom Mitglied: quierecafe
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Das stimmt wohl. Aber es macht auch keinen Spaß, wenn es abends deinen ETB sprengt.
05 Nov 22 vom Mitglied: farina1902
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Ja ich nehm mir nun vor mein ETB einzuhalten 😅☝🏻 Muss die Spur ja wieder finden. Aber #Abnehmen ohne Verzicht.
05 Nov 22 vom Mitglied: Blondinachen
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Schoki kaufen, die ni hat schmeckt, Zartbitter oder so...🤔🤔🤔
05 Nov 22 vom Mitglied: HeSu0506
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Blondinachen's Gewichtsverlauf
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