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🥳🥳 Dienstag wird fast schlank geheiratet 🥰🥰👰🏼🤵🏼 und danach gleich 10 Tage auf Zypern geflirtet 🙈
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77,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1349 kcal
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Fett: 61,89g | Eiw: 66,88g | Kohlh: 131,31g.
Frühstück: Kaffee, Gekochtes Ei, Vollkorntoast, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Landliebe Konfitüre Aprikosen, Vemondo Bio Hafer. Mittagessen: Gut & Günstig Quark 40%, Milbona Quark 20%, Dovgan Pelmeni mit Putenfleisch. Abendessen: Möhren, Ja! Putenbrustfilet, Milbona Quark 20%, Gut & Günstig Quark 40%, REWE Goldkruste. Snacks/Sonstiges: Schlagsahne, McDonald's McSundae. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Herzlichen Glückwunsch!!! ❤
05 Nov 22 vom Mitglied: sz.coffee
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und nach der Heirat …. endlich Schluss mit Diät und Sport! Yeah! 😂🤣😂🤣😜😎
05 Nov 22 vom Mitglied: caddius
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Neeee, denke mal komme mit 80 Kilo wieder 🤣🤣 und dann letzter Endspurt....die 75 ist das Endziel
05 Nov 22 vom Mitglied: 77IJB
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05 Nov 22 vom Mitglied: nudeltussi
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