Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2014
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139,8 kg
Bisher verloren: 40 kg.
Still to go: 59,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1637 kcal
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Fett: 66,37g | Eiw: 85,51g | Kohlh: 177,13g.
Frühstück: Philadelphia Milka, Roi De Trefle Original Französischer Weichkäse, Metzgerfrisch Leberkäse, Gut & Günstig Schwarzwälder Schinken, REWE Bäcker Brötchen . Abendessen: Rapsöl, Spitzkohl, Pellkartoffeln, Zwiebeln, Petersilie, Gut & Günstig Schweine Schnitzel. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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