Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2022
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52,5 kg
Bisher verloren: 20,0 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1296 kcal
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Fett: 40,22g | Eiw: 94,85g | Kohlh: 151,36g.
Frühstück: Jiffy Corn Muffin (Prepared), Atkins Meal Vanilla Pecan Crisp Bar. Mittagessen: Simply Protein Lemon Crispy Bars. Abendessen: Harris Teeter Blueberries, Chi-Chi's Sweet Corn Cake Mix, Great Value Homestyle Meatballs, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Broccoli, Perdue 98% Lean Ground Chicken. Snacks/Sonstiges: Cornbread (from Mix), Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Apples , Apples, Glucerna Rich Chocolate Shake. mehr...
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konstantes Gewicht
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lastisbest's Gewichtsverlauf
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