Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2022
154,8 kg Bisher verloren: 5,2 kg.    Still to go: 54,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 November 2022:
1649 kcal Fett: 43,65g | Eiw: 49,23g | Kohlh: 267,30g.   Mittagessen: Wilhelm Brandenburg Kalbsleberwurst, Sehne Bauernbrötchen, Europäische Weintraubensorte. Abendessen: Knorr Carbonara Pasta in Speck-Rahm-Sauce. Snacks/Sonstiges: Europäische Weintraubensorte, Mandarine. mehr...
2461 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 8,4 kg pro Woche

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Kommentare 
👍💪 
05 Nov 22 vom Mitglied: Jule Go !

     
 

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